How to start a good day...

Ahojte:)
Tento článok bude celý o jednej z možností zdravých , rýchlych a dobrých raňajkách.
Myslím, že už ani nemusím pripomínať , že raňajky sú najhlavnejšie jedlo dňa.
Preto si myslím, že by sme na ne nemali zabúdať. Vždy si rada dám niečo dobré ráno, aby ma to naštartovalo do nového dňa. Pokiaľ sú raňajky ešte aj zdravé je to len veľké plus pre nás a naše telo.
Jeden z nápadov na ,,Raňajkovú mňamku,, máte tu ;) ...

Tento ,,recept,, je veľmi ľahký a dobrý ... preto recept v úvodzovkách lebo to tak asi ani nemôžem nazvať...Bol to môj spontálny nápad, tak ak by ste mali tip ako to vylepšiť určite mi dajte veďieť.

1. Do hrnca si dáte ovsené vločky a zalejete ich vodou. (môžete aj mliekom)
2. Nechajte ich zohriať na šporáku a sem tam ich premiešajte.
3. Keď sa vám voda začne variť (začne bublať) vypnite šporák a dajte na vedlajšiu platničku.
4. Ešte zatepla pridajte lyžičku medu a kokos.
5. Celé to premiešate a máte hotovú kašu.

6. Pridáte nakrájané ovocie, Chia  a slnečnicové semienka .

Takto vyzerá moja finálna kaša. Ale mám tu pre vás ešte jeden tip, ktorý sa hodí úžasne k tomuto, začínajucému jesennému počasiu.
Namiesto kokosu pridajte škoricu a nakrájajte si jablká. ,,Tématické,, raňajky. :)
K tomu teplý čajík a máte krásny štart dňa pred upršaným počasím a náročným dňom :)
Dajte mi vedieť, aké raňajky si doprajete vy ...
Teším sa na vás pri dalšiom príspevku.